أخبار الموقع

فوائد الهيليون




إن كنت ممن يمارسون الرياضة ولا يأكلون الهليون فعليك أن تعيد حساباتك مرة أخرى , إليك عزيزي القارئ فوائد الهيليون :
1- الهيليون يحتوي على نسب عاليه من مضادات التأكسد واسمه القلوتاثين هذا الحمض موجود ويصنع في كل خلايا الجسم ونسبته أكتر في عضلة القلب وباقي العضلات وأيضا الكبد 
أهم فوائد الحمض يقوي جهاز المناعة ويحارب الخلايا السرطانية والجراثيم ويمنع الخلايا من التأكسد يعتبر طارد للسموم لتواجده في الكبد أيضا 
ويساعد بالإضافة لذلك الى زيادة نسبة هرمون التستسترون الطبيعي 

2- الهليون مدر فعال للماء المتواجد تحت الجلد

3- يساعد على الهضم والإستفادة من مكونات الأكل بنسبة أعلى 

4- غني بالألياف والفيتامينات يحسسك بالشبع لمدة أطول لذلك يصلح كوجبة سناك 


ليست هناك تعليقات

Sora Templates جميع الحقوق محفوظة © Roua Kayal
google.com, pub-4684902950053739, DIRECT, f08c47fec0942fa0