أخبار الموقع

أسلوب التنفس الشاكري


أسلوب التنفس  الشاكري او الطاقي للمعالجة الذاتية

 قُم بعملية التنفس الطاقي اي التنفس البطني 

استنشق ببطء وركّز على الشاكرا المصاب 

تخيّل أن الشاكرا تسحب أو تستنشق فقط طاقة الحياة النقيَّة والنضرة

 أوقف تنفسك لعدة ثوان وتخيل طاقة الحياة قد بدأت تدور داخل الشاكرا وبدات عملية الاستقلاب

ازفر ببطء وتخيل أن الشاكرا تزفر الطاقة الملوثة ذات اللون الرمادي خارجا 

أوقف تنفسك لعدة ثوان وتخيل أن الشاكرا قد أصبحت منشطة وسليمة ومليئة بالنور الابيض اللماع 

كرر هذا التمرين حتى تشعر بالراحة

جولييت نونة
معالجة ومبرمجة بعلوم الطاقة الحيوية




ليست هناك تعليقات

Sora Templates جميع الحقوق محفوظة © Roua Kayal